Записи с меткой «отношения»
В газетах и по телевидению, мы часто слышим истории, как, наигравшись в «кровавые» компьютерные игры, дети в диком приступе агрессии кидаются на друзей, родителей, а то и убивают их. Вопрос о вреде компьютера и компьютерных игр для детей обсуждается очень часто. Некоторые особо боязливые родители по этой причине сразу запрещают детям играть, порой только вызывая ещё больший интерес мальчишек к компьютерным играм с подобным сюжетом. Бывает и другая крайность: родители вовсе не смотрят, во что именно играет их сын. А в безбрежном мире компьютерных игр можно найти что угодно, есть там и такие, без которых ребёнок смог бы прекрасно обойтись: они содержат сцены насилия, герои этих игр ругаются матом, и прочий кошмар. Конечно, такие игры просто-напросто не являются детскими. И ограждать от них мальчишек надо так же, как от подобных фильмов и передач по ТВ. На некоторых компьютерных играх для детей есть специальный «родительский фильтр», позволяющий сократить уровень жестокости, а льющуюся кровь превратить, например в цветы. Может эта мера особо не меняет смысл, но лично мне было приятнее, когда из подстроенных сыном компьютерных монстров изливались не фонтаны крови, а летели во все стороны белые ромашки.
Развивают ли игры-стрелялки агрессию? Вряд ли. Если на мальчика-игрока так страшно влияет игра, то, скорее всего причина его агрессии к миру – заброшенность и равнодушие родителей. Для таких детей уход в виртуальный мир компьютерных игр — единственный шанс «выживания в ужасе» Обычным же детям стрельба по уткам и монстрам скорее позволит избавиться от накопившегося напряжения и агрессии.
Рассуждать о вреде и пользе компьютерных игр для детей можно бесконечно. Самое забавное заключается в том, что сами по себе детские компьютерные игры не обладают особыми признаками вредности или полезности, точно так же, как любая другая игрушка. Вопрос в том, кто и как будет в неё играть. Ведь все люди держат в доме нож, не считая его орудием для убийства. А чтобы ребёнок не порезался, учат его правильному обращению с этим предметом. Родителям просто надо более внимательно относиться к тому, чем занимается их ребенок вообще, и к тому, в какие игры он играет, в частности. А вопросы о вреде и пользе компьютерных игр для детей, это такие вопросы на которых не существует однозначных ответов. Совершенно очевидно одно: все хорошо в меру. Компьютерные игры могут приносить вред, если мальчик сидит за ними целыми днями, не отрываясь ни на что другое, портя свою осанку, зрение и нервную систему. При разумном же подходе, польза от детских компьютерных игр может быть явной: ведь одни игры – это лучший способ расслабиться, другие развивают у детей скорость реакции и логическое мышление, третьи – дают возможность выплеснуть накопившуюся энергию. А совместные игры детей, посредством Интернета или локальной сети, развивают навыки общения. Компьютерные игры для мальчиков могут быть отличным хобби, которое станет предметом гордости их родителей: пару лет назад мир облетела новость, что четверо российских мальчишек победили в международном соревновании по одной из компьютерных игр и получили, в качестве приза, не малые деньги.
Так что, дорогие родители, станет ли увлечение компьютерными играми полезным занятием или вредной привычкой для наших сыновей во многом зависит от нас. А всё вышесказанное — лишь информация к размышлению.
Рубрика: 
Воспитание сына в воинственном духе, как можно этому помешать? Твой свекор – бывший военный, такой классический офицер: подтянутый и суровый. Ты его всегда немного побаивалась – и старалась поменьше с ним сталкиваться.
Но выйдя в отставку и оставшись вдовцом, он стал часто к вам приезжать в гости. Демонстративно делал «смотр» вашему хозяйству, выносил свои вердикты – и опять удалялся. Вы с мужем особенно не придерживались всех рекомендаций «ревизора», все всегда решали вместе и полюбовно.
Но все изменилось, когда у вас родился ребенок. Дед очень обрадовался, что это мальчик. «Наследник фамилии! Будущий защитник и опора семьи!» — провозглашал он на крестинах. Он сказал вам, что вы должны уделять много времени воспитанию сына в воинственном духе. И сам стал принимать в вашей жизни активное участие. Существенно помогал при этом и деньгами, и связями. Когда сынишка подрос, стал ходить в садик, вы поставлены были перед фактом, что воспитанием сына в воинственном духе будет заниматься дедушка. Муж неожиданно поддержал сторону отца, хотя ты надеялась, что он возьмет твою сторону.
Воспитание сына началось с того, что многие стали постоянно дарить ему игрушечное оружие и военную технику, играть с ним во всякие стрелялки – компьютерные и «полевые», смотреть боевики, настаивать на том, чтобы он занимался в секции боевых искусств… Сын – парень не конфликтный и ласковый, но легко «заводится» и долго потом не выходит из этого состояния. В таком возбужденном состоянии переключить его на какие-то более тихие занятия довольно сложно. Такое воспитание сына тебя не устраивает. При ребенке ты стараешься в споры с мужем и свекром не вступать. Но мириться с таким воспитанием сына в воинственном духе ты тоже не хочешь. Ты понимаешь, что мальчик должен уметь себя защитить, скажем, от хулиганов. Но не должен, же он, по твоему мнению, так легкомысленно относиться к страданию, смерти, насилию. Тебе тут же говорят, что ты наивная, не знаешь суровой жестокой жизни, не попадала в опасности, а мальчику предстоит армия! Короче переубедить их у тебя не получается.
Воспитание сына – дело не простое. И очень естественно, что для мальчика большим авторитетом становится папа, а не мама. Но все-таки это не совсем непререкаемый закон.
Ребенок прекрасно видит, чего хочет от него мама, и он прекрасно будет совмещать свою «воинственность» (от папы и дедушки) с лаской и добротой (от мамы). В итоге ребенок будет расти сильным и смелым, а не хилым и сентиментальным. Так что бояться нужно не умения за себя постоять, а его отсутствия! Другое дело – в дозировке «воинственности» и ее видах: это можно (если считаешь нужным) ограничивать. Скажем, если ты так боишься или опасаешься, агрессивности боевых искусств – отдай сына на айкидо. Это самый мягкий и незлой вид защиты. Сынишку через время не узнаешь, он будет расти сильным и добрым.
Здесь происходит классический пример подмены проблемы. На самом деле беспокойство вызывает не воспитание сына в воинственном духе, а неодолимая эспансия свекра. Раздражают безапеляционнные суждения «ревизора», его замечания и советы, а также очень частые визиты. Мать ощущает, что ее оттесняют и лишают законного права принимать решения в собственном доме. Все это вызывает досаду и протест. Только бунт получается какой-то испуганный. «Невозможно переубедить» — это слова не хозяйки, а маленькой девочки, отчаянно робеющей перед взрослым. Особенно горько, что на супруга рассчитывать не приходится. Он тоже не изжил своего детского страха перед строгим отцом. Выходит, борьба с «мужским воспитанием» сына – это та доля завуалированного противодействия свекру, на которое можно решиться в этом случае. Подобная ситуация будет сохраняться до тех пор, пока границы семьи не будут четко определены и установлены правила для гостей дома.
Всем известно, что мальчишки – народ энергичный и очень любопытный. И зачастую этот «вечный двигать и прыгатель», что сидит почти в каждом маленьком представителе сильного пола, не даёт им подолгу сосредотачиваться на каком-нибудь одном занятии. Они стремятся увидеть, услышать, ощутить и пережить все, что может предложить жизнь, причём каждую секунду. У мам мальчиков, особенно если в доме не один ребёнок, порой просто кругом идёт голова. Им приходится придумывать всё новые и новые занятия, чтобы сыну было не скучно, и следить за тем, чтобы в процессе познания мира маленький исследователь не получил травму. Чтобы облегчить жизнь родителей и направить бурлящую энергию мальчишек в какое-то положительное русло, неплохо придумать мальчику какое-нибудь хобби.
Мир увлечений вообще настолько широк, что перечислить их все просто невозможно, тем более что люди изобретают всё новые и новые интересные хобби. Как же подобрать именно то занятие, которое будет интересно моему сыну? – спросите вы. Тут ответов может быть несколько. Иногда — исходя из темперамента и особенностей вашего ребёнка, а иногда и просто «методом научного тыка». Предлагайте и показывайте ему разные виды интересных занятий. Водите на экскурсии во всевозможные кружки и секции. Пусть мальчик узнает, насколько велик мир увлечений и подберёт себе занятие по душе.
Случается и такое, что мальчик сменит ни одно занятие, пока обнаружит действительно интересное хобби. Очень часто мальчики выбирают себе то хобби, которым увлечены старшие мужчины в семье. Это тоже надо всячески поощрять. Пусть ходит с дедушкой на рыбалку или играет с отцом в шахматы
Любит рисовать или лепить? Чудесно! Не поскупитесь на качественные художественные принадлежности и, по возможности, отведите малыша в изостудию. Ребёнку нравится что-нибудь мастерить? Замечательно! Хотя популярность технических хобби сейчас не так высока, как раньше, не стоит отказываться от идеи научить мальчика пользоваться лобзиком, молотком и дрелью. Многие пяти-шестилетние детки с огромным удовольствием мастерят модели самолётоа и кораблей. Этим можно заниматься и дома и в каком-нибудь техническом кружке. Вообще, умение делать что-то своими руками становится все более актуальным хобби. Красивые самодельные вещи всегда в цене, поэтому подобное увлечение может дать и неплохую прибавку бюджета в будущем. Ну, а сейчас маленькие мастера пусть развивают вкус, пространственное мышление и мелкую моторику.
Хорошим хобби для мальчика может быть и уход за животными, ведь общение с братьями нашими меньшими учит ребёнка ответственности и заботе. Если ребёнок интересуется животными, то стоит подыскать кружок с живым уголком или то, что раньше называлось «станцией юннатов». Тем более что общение со зверюшками в специально отведенных для этого местах, сохраняет нервы родителям, не приветствующих обилие живности в доме.
Отличным хобби для мальчишек с любым темпераментом может стать театральный кружок. Реактивные дети найдут здесь место для выплеска своей активности, а робкие и зажатые смогут избавиться от стеснения. Главное, что в театральных студиях ребенок может раскрыться как многогранная творческая личность, научиться полноценно общаться, красиво двигаться и говорить.
Не последнее место в мире увлечений мальчиков занимают музыка, книги, коллекционирование, изучение иностранных языков и конечно, современные технологии (компьютеры, Интернет, мобильные телефоны). Впрочем, когда мир увлечений сыновей сводится к компьютеру — мам волнует насколько это полезно. Ответ один – всё хорошо в меру. Компютерные игры тоже могут быть хобби, тут главное, чтобы из мира увлечений это занятие не превратилось бы в манию. Впрочем, это касается любого занятия. А владение компьютером может стать основой и других хобби мальчика, например, фотографией, дизайнерскому искусству, программированию. Хобби может быть не одно, а несколько.
Если мальчик слишком подвижен, его, хотя бы периодически, надо отвлекать каким-нибудь спокойным занятием, а если, наоборот, много сидит – придумать увлечение, связанное с движением. Ведь спорт тоже может быть хобби. Мальчишки с удовольствием играют в футбол и хоккей, занимаются картингом, лёгкой атлетикой и плещутся в бассейне. Не обязательно при этом отдавать ребёнка в «серьёзный» спорт. Пусть это будет это просто физкультурным занятием для общего развития, может быть в процессе малыш определиться, что ему больше нравится.
Многие родители опасаются «немужских», по их мнению, увлечений своих сыновей. Например, их настораживают такие хобби мальчиков как цветоводство, вышивка или вязание. Не всегда есть основания для подобных волнений. Во-первых, такие явления крайне редки, мальчишки всё же выбирают себе несколько иной мир увлечений. Ну, а в защиту подобных хобби можно привести в пример голливудских актёров Джорджа Клуни и Рассела Кроу, чья мужественность не вызывает сомнений, при этом оба они выбрали своим хобби – вязание спицами и преуспели в этом занятии. В общем, стремление мальчиков к какому-либо постоянному занятию необходимо всячески поощрять. Все дети, а особенно мальчики, нуждаются в поддержке и направлении взрослых. Хобби даст ребёнку не только интересное занятие, оно поможет ему стать собраннее, аккуратнее. Поощряйте мальчиков в любом стремлении найти себя в огромном мире увлечений и тогда из них вырастут целеустремленные и деятельнее мужчины. Наличие хобби позволит им определиться со своими жизненными приоритетами и склонностями, а, возможно, перерастёт в профессию.
Впрочем, не стоит забывать, что хобби нужны вовсе не для подготовки детей к школе или ранней профориентации, а для того, чтобы ребёнок мог заниматься любимыми делом, творчеством, воплощать в жизнь свои мечты, общаться с единомышленниками (как со сверстниками, так и с умными и талантливыми взрослыми). Наличие хобби позволит сделать жизнь наших мальчиков разнообразнее, ярче и веселее.
Родители новорожденных мальчиков, обращаясь к сыновьям, наделяют их такими качествами как сила, смелость, упорство, активность. Родители девочек общаются со своими детьми совершенно иначе: при обращении к девочке преобладают нежные слова, ее называют миленькой, очаровательной, ласковой. Это – наши социальные стереотипы и представления о том, какими чертами должны обладать мальчики и девочки.
Психологи проводили такой эксперимент – матерям из одной группы предлагали заниматься с шестимесячным мальчиком, а матерям из второй – с девочкой того же возраста. Наблюдения показали, что женщины предлагают малышу игрушки, соответствующие его полу, общаются и демонстрируют другие стереотипы поведения, якобы необходимые при общении с малышом того или иного пола. Самое интересное то, что этом эксперименте матерям из обоих групп предлагался один и тот же кроха, которого в одном случае представили девочкой, а во втором мальчиком.
Этот эксперимент показывает, что во многом на то, как воспитываются мальчики и девочки оказывают влияние распространенные в обществе социальные стереотипы.
Упрощенные, схематизированные, эмоционально четко окрашенные устойчивые образы мужчин и женщин (а также мальчиков и девочек), независимые от их личных особенностей – так называемые гендерные стереотипы. Это исторически сложившиеся представления о том, как себя ведут представители того или иного пола. Отсюда ведут свое происхождение убеждения, что мальчики должны играть в войну, в машинки, в футбол, а девочки возиться с куклами и помогать маме готовить обед.
Гендерные стереотипы сформировались в традиционной патриархальной культуре, где роли мужчины и женщины были четко определены. Общение с родителями, их пример, а также взаимодействие со сверстниками позволяют ребенку усвоить соответствующие гендерные стереотипы.
Хорошо иллюстрируют это традиционные системы воспитания в африканских племенах или у малых народов Севера. Мужская модель поведения: хождение на охоту, выпас оленей, защита племени закладывается в сознание мальчика с раннего детства. Для того, чтобы сформировались правильные стереотипы поведения существует отработанная веками схема воспитания.
До двух лет мальчики находятся с матерью, затем основным воспитателем ребенка становится отец или дед. С раннего детства мальчиков учат владеть ножом, луком и другими орудиями сначала на игрушечных копиях, а потом и на взрослых инструментах. Трехлетний малыш уже учится кидать аркан, в пять ему дают настоящий лук, к шести мальчик умеет колоть дрова, учится обращаться с оленями, его берут пасти стадо. Находить бок о бок с отцом и старшими братьями мальчик учится всему необходимому и усваивает модель поведения присущую именно мужскому полу.
Гендерные стереотипы позволяют сохранить стабильность общества и преемственность поколений, сберечь традиции и культуру. Помимо того влияния на формирование у мальчиков мужских черт, которое оказывают существующие в обществе социальные стереотипы, невозможно отрицать и то, что мальчики и девочки развиваются по-разному и в какой-то момент становятся заметными свойственные каждому полу в отдельности стереотипы поведения.
Уже в 6-7 лет становятся заметны различия в строении тела: развитии мускулатуры и костной системы, характере движений, распределении подкожной жировой клетчатки. Для девочек больше типична плавность и мягкость движений, для мальчиков – их стремительность и резкость. Физиологические отличия и различие уровня физического развития вещи очевидные.
Отличия, лежащие в области психики и характера, не настолько очевидны и порой мифологизированы, благодаря тому, что в обществе существуют описанные выше гендерные стереотипы. Итак, традиционно считается, что мальчики менее эмоциональны, у них реже бывают перепады настроения, более склонны к активным и подвижным играм, менее капризны, но зато более задиристы, активны, больше склонны к проявлениям агрессивности на физическом уровне (девочки обычно проявляют вербальную агрессивность: обзывают, язвят, дразнят). Говорить мальчики обычно начинают позже и чаще имеют проблемы с развитием речи. Мальчики обожают игры-соревнования, и это помогает решать многие воспитательные проблемы.
Некоторые родители считают, что иметь дело с мальчиками более сложно: они упрямы, менее склонны к компромиссам, постоянно играют в шумные игры, падают, прыгают, готовы в любой момент, что-нибудь сломать и не расстраиваются по этому поводу.
То, что такие стереотипы поведения свойственны именно мальчикам, подтверждают некоторые психологи. Они объясняют их высоким уровнем физической активности, а также более низкой способностью к принятию и сопереживанию.
Но если вы сейчас вспомните всех своих знакомых девочек и мальчиков, вы убедитесь, что типично «мужское» или типично «женское» поведение свойственно только единицам из них. На формирование модели поведения ребенка влияют и социальные стереотипы, и личные склонности, и особенности нервной организации, и круг общения ребенка и родителей, и, конечно же, личности родителей и близких, их собственное поведение. Те или иные черты в характере малыша можно развивать или игнорировать.
Различия в психике мальчиков и девочек начинают проявляться уже в очень раннем возрасте – они заметны уже на первом году жизни. Так, мальчикам для нормального развития требуется больше пространства, чем девочкам, и если его не хватает в горизонтальной плоскости, они начинают осваивать его в высоту – ползают по мебели, взбираются на лестницы.
Игры мальчишек тоже отличаются от девичьих: девочкам достаточно маленького уголка, чтобы обустроить пространство для игры – кукольный домик или магазин, мальчики же действуют более масштабно – они бегают друг за другом, устраивают войны.
Часто мамы мальчишек пытаются воспитывать их в соответствии со стереотипами – «мужчина должен уметь постоять за себя», «мужчина должен быть сильным». Слова словами, но если поведение мужчины в семье с ними расходится, маме вряд ли удастся убедить ребенка в обратном. Доказано, что именно образ отца, его манеры и отношение к семье формирует характер и тип поведения мальчика. Поэтому даже очень занятым добыванием денег папам нужно обязательно уделять время для общения с сыном, хотя бы в выходные.
Ведь отношения отцов с сыновьями заметно отличается от стиля общения с ними матерей. Мамы обычно любят играть в спокойные, предсказуемые игры или затевают специальные развивающие занятия. Отцы же устраивают необычные, энергичные игры, связанные с возней и неразберихой, которые особенно нравятся сыновьям. Папы просто сами были мальчишками и еще не окончательно позабыли свое детство.
Основываясь на все тех же представлениях о мужественности, родители почему-то проявляют к сыновьям меньше нежности, чем к дочкам, реже целуют и обнимают их. Это в корне неверно – именно мальчики больше нуждаются в родительской ласке для того, чтобы у них развивалась способность к более свободному проявлению эмоций, сочувствию, стремлению оказывать помощь.
Если малыш упал и расплакался, пожалейте его, для него это будет проявлением поддержки. А если больно ударился, но удержал слезы, не забудьте похвалить сына, отметить его мужественность. Отцы, как правило, спокойно относятся к падениям ребенка и не ограничивают его передвижения – гиперопекающим мамам и бабушкам стоит у них этому поучиться.
Хорошо, если мальчик начнет помогать папе в «мужских» занятиях – подавать гвозди во время ремонта или гаечные ключи, когда отец возится с машиной. Так сын сможет почувствовать свою причастность к «настоящему делу».
В воспитании как мальчиков, так и девочек важна согласованность действий родителей – чтобы не получилось, что «строгая» мама запрещает что-либо, а «добрый» папа разрешает.
Наблюдая и оценивая жизнь своих родителей, ребенок делает выводы и учится воспринимать взрослую жизнь через призму родительских отношений. И если папа часто помогает маме по хозяйству, а иногда и дарит цветы, то и мальчик будет ценить и уважать женщин, окружит теплом и заботой свою будущую семью. А значит, вырастет тем самым, «настоящим» мужчиной.
Главное в физических упражнениях – это их регулярность. Будучи постоянной привычкой, они приучат все системы организма слаженно работать. Желательно начинать с самого утра – утренняя зарядка способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние после сна, поддержанию хорошего настроения и активности в течение дня. Утренняя зарядка для детей может быть самой простой: несколько наклонов, поворотов, приседаний, отжиманий и бег на месте. Идеально, если дома есть спортивный уголок, или детский спортивный комплекс. Тогда утренняя зарядка и любые физические упражнения будут более интенсивными и интересными для детей. После любого комплекса физических упражнений, полезно пару минут повисеть на вытянутых руках на турнике или кольцах. Это способствует выпрямлению позвоночника. Имея домашний турник, подвешенный в дверном проёме, можно в игровой форме завести привычку, каждый раз, входя в комнату, подтягиваться. Мальчишки, как правило, любят эту игру и с удовольствием учатся подтягиваться на турнике. В доме, где растёт мальчик, обязательно должны иметься гантели, вес которых утяжеляется постепенно, с ростом и весом ребёнка. Мальчишки ценят образцы телесной мужественности (мамы мальчиков, часто видят, как их сыновья щупают предплечья, проверяя крепость мышц). На этом интересе можно неплохо сыграть, показав ребёнку хорошие упражнения с гантелями.
Совсем маленьким деткам необходимо, прежде всего, научиться ходить и бегать в разном темпе, прыгать в длину и вверх. Физкультурные занятия малышей и младших школьников лучше проводить в форме игры. Тогда дети с восторгом побегают с родителями наперегонки, будут изображать движения разных животных, поиграют в игры с мячом. Повзрослев, дети и сами поймут всю пользу физических упражнений, тем более, если они помогут им выделиться в ряду сверстников. Ведь каждому мальчишке важно уметь ездить на велосипеде, играть в футбол, плавать, кататься на лыжах и коньках. Все эти занятия развивают силу, выносливость, координацию движений. Особенно это важно для скромных, неуверенных в себе мальчиков. Ведь когда они смогут показать самим себе и другим (неизвестно, что более важно), что в этих физических упражнениях они не хуже других, то впоследствии станут все чаще заглядывать в спортзал и меньше переживать за свою «неуклюжесть». А это очень важно для здоровья не только физического, но и психического.
При занятиях физкультурой с детьми необходимо пойти «навстречу природе». Не стоит нагружать детей чрезмерно, ведь для здоровья не столь важен выбор движений, гораздо важнее сама физическая нагрузка как способ формирования привычки к здоровому образу жизни. Родителям (если только они вы не профессионалы в физическом воспитании) вряд ли стоит учить детей технике сложных спортивных движений. Ведь неправильно сформированный двигательный навык исправить сложно, лучше поручить это дело специалисту – педагогу физического воспитания. Пользу физические упражнения принесут только при соблюдении меры. Ведь большие физические нагрузки – очень мощное средство воздействия на организм, особенно растущий. Если гонять детей «до упаду», возникнет перетренированность, плохое самочувствие, снижение иммунитета и даже торможение роста. Признаки такого состояния – ухудшение настроения, вялость, нарушение сна, аппетита. У детей может вовсе пропасть желание заниматься физическими упражнениями. Эти симптомы должны послужить для родителей сигналом к снижению нагрузок. Если у ребёнка изначально слабое здоровье, то обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать комплекс упражнений из системы ЛФК (лечебной физкультуры). Кабинеты лечебной физкультуры находятся при некоторых дворцах спорта, детских поликлиниках и санаториях.
В школе также существуют группы лечебной физкультуры. Увы, физкультура в школе сейчас находится не на высшем уровне – во многих школах уроки физкультуры не проводятся из-за отсутствия учителей и условий для занятий. Однако родители должны знать, что вправе определить своего ребёнка в группу лечебной физкультуры, по рекомендации врача. На уроках лечебной физкультуры своя система оценок – это поможет детям не чувствовать себя ущербным на фоне сверстников. Активные физические упражнения противопоказаны и при простудных заболеваниях. Занятия нужно резко уменьшить или совсем прекратить, чтобы не вызвать осложнений. Также с особой осторожностью следует следить за уровнем нагрузки при занятиях физкультурой с маленькими детьми и с подростками 12–14 лет, вступившими в сложный для организма период полового созревания.
Большую пользу для здоровья мальчиков могут принести различные процедуры закаливания. Но в выборе этих процедур посоветоваться с врачами необходимо даже родителям здоровых детей. Закаливание должно происходить постепенно и регулярно, а не в виде спонтанных обливаний ледяной водой и прогулок босиком по снегу. По сути, физические упражнения – это тоже закаливание, формирования иммунитета и стрессоустойчивости.
Если физкультурные занятия стали доброй традицией семьи, то ребёнок с удовольствием и радостью занимается ими. Все двигательные навыки сохраняются на всю жизнь и могут пригодиться в дальнейшем, особенно если мальчик захочет связать свою жизнь с каким-нибудь видом спорта. Но даже если и не захочет — время, затраченное на физические упражнения, в любом случае пойдет на пользу здоровью.
Наверное, все мальчишки мечтают о парусах. Сотни книг, фильмов, песен рассказывают им про море, отважных капитанов, а гордые силуэты парусных красавиц – бригантин то и дело тревожат мальчишечьи сны. А могут ли они стать явью? Где наяву найти паруса, брызги волн – пусть даже несоленых, ветер и настоящую мужскую дружбу? Конечно же, в парусном спорте! Вот спорт для настоящих мужчин – борьба с соперниками, ветер, скорость, адреналин. Тут все по-настоящему – и ветер, и дружба, и соперничество.
Многие уверены, что в нашем мире прогресса, высоких скоростей и громадных океанских лайнеров места парусным яхтам не осталось. Разве что в фильмах. Но это не так – паруса есть и будут всегда, пока есть на свете романтики, которым не нужны круизы и отели с ресторанами, а нужны – ветер, трудности, адреналин и пьянящая радость победы.
Найти их просто – достаточно прийти в яхт-клуб. Часто при таких парусных клубах есть секции, или школы для мальчишек, которые мечтают ходить под парусами Парусный спорт есть практически везде, где есть достаточные водные пространства, не являются исключением и яхт-клубы Москвы и Подмосковья. Их адреса и телефоны можно найти в справочниках, или Интернете, а потом, связавшись, поинтересоваться, занимаются ли они воспитанием юных капитанов. Скорее всего, в большинстве случаев ответ будет утвердительным, и Вам останется, подыскав наиболее подходящий по расположению, финансам и другим критериям клуб, приехать туда вместе с будущим яхтсменом. Яхтсмены – люди обычно не слишком бюрократичные, а мечты о парусах понимающие и разделяющие, поэтому, скорее всего, тягу к яхтам оценят, и препятствий чинить не будут. Дальнейшее зависит больше от самого будущего капитана.
Есть среди приверженцев парусного спорта такая присказка, или поговорка – «Паруса белые только издали». Смысла у нее два. Первый – прямой. Паруса ведь не хранят за стеклом в музее. Их мочат дождь и брызги, треплет ветер, их хватают руками, притом не всегда вымытыми с мылом – в таких условиях трудно остаться белоснежными. А второй смысл переносный. Хорошо мечтать о парусах, спокойно сидя дома на мягком диване с книжкой, или перед телевизором. Но если парусный спорт пришел в твою жизнь – покоя не жди. Паруса приносят с собой холодный ветер и брызги, напряжение всех сил физических – в управлении яхтой в сильный ветер, и умственных – в попытках овладеть всеми теоретическими премудростями. Да, кроме скольжения под белым парусом, немало часов придется провести на берегу, уча многочисленные и разнообразные предметы – от типов и классов яхт, до их устройства и ремонта, истории парусного спорта, основ навигации, лоции, метеорологии, сигнальных флагов, тактики гонок и многого другого.
А после изучения – сдавать самые настоящие, весьма серьезные экзамены, чтобы доказать свои знания и умения, и получить права рулевого. Кроме того, в большинстве клубов уход за судном, его ремонт и поддержание в хорошей форме тоже ложится на плечи экипажа. То есть придется научиться держать в руках отвертку, шкурку, кисти, иглу для парусов и обращаться со шпатлевками, красками и клеями. Настоящий капитан яхты должен знать и уметь все.
Ты помнишь, как все начиналось…
А начинается все обычно со швертботов. Детский или юношеский швертбот – это такая маленькая яхточка, рассчитанная на экипаж из одного или двух человек. У нее нет киля, как у настоящей парусной яхты, а вместо него в специальное отверстие швертового колодца вставляется похожий на плавник шверт.
Яхточки такие обычно меньше, легче и проще в управлении. Даже перевернув швертбот, экипаж может своими силами вернуть его в нормальное положение, и, как ни в чем не бывало, продолжить плавание. Самые юные рулевые тренируются обычно на «Оптимистах», а, став постарше, переходят на «Кадеты», «Лучи», «Лучи-2».
«Лучи», кстати, уже участвуют в довольно серьезных соревнованиях. А дальше идут уже вполне взрослые «Финны», «Солинги» и другие, вплоть до океанских яхт, участвующих в кругосветных регатах.
Основное различие между «детскими» и «взрослыми» парусными яхтами – их парусность, то есть площадь парусов. Чем больше площадь, тем сложнее управится с такой «лошадкой», тем больший вес должен иметь экипаж, чтобы выправить опасный крен, или вернуть перевернувшуюся яхту в нормальное положение. Площадь парусов указывается и в правах на управления парусными судами. Например, рулевой 2 класса имеет права управлять судном с парусностью до 22 квадратных метров. Есть также другие ограничения, например, на хождение в темное время суток, или самостоятельные плавания.
Парусный спорт довольно лоялен к своим последователям. Даже девочки, несмотря на распространенное заблуждение, что женщина на корабле – к несчастью, часто ходят под парусом, и берут призовые места в парусных гонках и регатах. Случается, что болезненные, слабенькие мальчики, «заболев» парусами, забывали про простуды и насморки навсегда. И действительно, что может закалить здоровье лучше свежего воздуха, солнца, воды и активных физических нагрузок? Однако, есть люди, которым парусный спорт не то чтобы противопоказан, но требует больших усилий или вложений. Например, люди, которые не различают цвета. Система сигнализации основана на разноцветных флагах, и различение цветов тут просто необходимо. Однако проблема эта легко разрешима – можно же не ходить в одиночку. А друзья из экипажа всегда подскажут, какой поднят флаг.
Еще ограничения относятся к людям, которым в принципе противопоказаны водные виды спорта. Например, при некоторых заболеваниях, где противопоказано переохлаждение. Тут уже решает врач, с которым обязательно нужно посоветоваться прежде, чем выбрать парусный спорт. А вот опасность хождения на парусных яхтах несколько преувеличена. Конечно, если говорить о большом спорте, кругосветных и трансатлантических регатах, океанских яхтах, то опасность присутствует – океан остался океаном, и он так же суров, как когда его воды бороздил Магеллан и Крузенштерн, однако, детский парусный спорт на водных просторах Москвы и Подмосковья, вряд ли может представлять серьезную опасность. Во-первых, при отсутствии больших водных просторов неоткуда взяться большим ветрам и волне, представляющим опасность для парусной яхты. А во-вторых, дети выпускаются на воду только в спасжилетах, это общее правило, а на воде, или у причала неподалеку, дежурит судно, способное оказать экипажу, терпящему бедствие, любую необходимую помощь. Кстати, если говорить о детском парусном спорте, то и самым дорогим видом этот спорт назван незаслуженно – в ряде случаев детские парусные школы обучают юных капитанов яхт практически бесплатно.
Мальчишки очень любят бегать на перегонки, соревноваться, кто выше прыгнет и кто дальше кинет. Это самые естественные подвижные игры для детей любого возраста. Поэтому, сами того не ведая, мальчишки занимаются легкой атлетикой – самым популярным на нашей планете видом спорта.
Именно за счёт своей уникальной естественности и доступности соревнования в разных видах легкой атлетики составляют основу спортивной программы олимпийских игр. И хотя легкая атлетика и берёт своё начало из детской забавы, это довольно серьёзный вид спорта, где для того, чтобы превзойти других, необходимо сначала победить себя. Поэтому, решая отдавать ли сына в легкоатлетическую секцию, необходимо узнать какие физические и психологические качества потребуют от ребёнка занятия легкой атлетикой.
Пожалуй, легкая атлетика — один из немногих видов спорта, определить склонность детей к которому могут уже сами родители. Необходимо просто внимательно понаблюдать за поведением мальчика дома, на улице, в детском саду или школе. Лёгкая атлетика подойдет детям активным, любящим много бегать и прыгать, являющимся заводилами всевозможных соревновательных игр на быстроту и ловкость. Естественно, в лёгкой атлетике, как и в других видах спорта, требуется сосредоточение и внимательность. Поэтому если ваш сын гиперактивен, но его энергия, так сказать, не имеет «вектора приложения» и его трудно призвать к дисциплине, то не следует торопиться отдавать его этот вид спорта, иначе на занятиях в секции будет трудно и ребёнку, и тренеру. Нередко, отдавая гиперактивного ребенка в секцию по лёгкой атлетике, родители думают, что они помогают ему сбросить лишнюю энергию и стать более спокойным. Это не всегда так, ведь гиперактивность – это, как правило, не столько физическое качество, сколько психологическое.
Нервная система таких детей очень лабильна, а на занятиях, вызывающих всплеск эмоций и спортивный азарт, дети ещё больше перевозбуждаются и родительская цель «сброса дурной энергии» не достигается вовсе. Поэтому, родителям «реактивных» мальчиков необходимо посоветоваться с невропатологом и психологом или просто подождать, когда ребёнок подрастёт и станет более сознательным.
По возрастным физиологическим нормам самый лучший период для развития быстроты у детей это 8–11 лет, а для развития выносливости – после 11 лет. Поэтому физиологи рекомендуют отдавать ребенка в секцию по легкой атлетике не раньше достижения им школьного возраста. Сейчас, кстати, возвращается практика прошлых десятилетий, когда отбор маленьких спортсменов происходит прямо на школьных уроках физкультуры. Самым же оптимальным возрастом для начала занятий по легкоатлетическим дисциплинам является возраст 9-10 лет. Конечно, если ваш малыш показывает чрезвычайное рвение и способности, то можно и раньше. Тем не менее, не следует забывать, что легкая атлетика всё же не является видом спорта для маленьких, поэтому торопится и приводить в секцию дошколят не нужно. Кстати, в этом факте тоже есть определенное преимущество «королевы спорта» перед другими видами спорта. Ведь девиз большинства спортивных секций — «чем раньше, тем лучше». Поэтому, опоздав отдать ребенка на фигурное катание или спортивную гимнастику, можно успеть в секцию лёгкой атлетики, будь ребенку уже хоть 15 лет.
Тут есть из чего выбрать: прыжки в высоту и длину, бег на средние и длинные дистанции, спринт (бег на максимальной скорости), бег с препятствиями, спортивная ходьба, метания и ещё множество комбинированных соревнований. Чем конкретно захочет заняться ваше чадо, будет зависеть от его желания, способностей (здесь лучше положиться на мнение тренера) и физических данных. Прыжки (как в высоту, так и в длину) подходят в, основном, высоким и длинноногим спортсменам. Вообще будьте готовы к тому, что, записывая ребёнка в секцию, тренер может поинтересоваться весом и ростом его родителей. Естественно, детям с генетической склонностью к полноте или дигестивного телосложения (проще говоря, полненьким) будет довольно тяжело добиться хороших результатов. Что же касается роста, то если прыгуны ценятся высокие, то все чемпионы по бегу на средние и длинные дистанции всегда очень легки и низкорослы. Поэтому ребёнок любого роста сможет найти себе подходящую дисциплину в лёгкой атлетике. Легкая атлетика одинаково хорошо подходит как индивидуалистам, так и желающим быть в коллективе.
Неправильно думать, что это исключительно индивидуальный вид спорта – здесь есть командные дисциплины. Поэтому, если вашему сыну необходимо научится работать в команде, то обратите внимание, например, на эстафетный бег. Здесь необходима идеальная командная согласованность, умение чувствовать товарища по команде. Эстафета, сама по себе, символизирует командный дух. То же можно сказать и о занятиях по спортивному ориентированию и некоторых других легкоатлетических дисциплинах.
Безусловно, родителей, чьи дети решат связать свою жизнь с занятиями лёгкой атлетикой, порадует тот факт, что это, пожалуй, самый недорогой в плане материальных затрат вид спорта для детей. Здесь родителям не потребуется оплачивать всевозможные спортивные принадлежности, как это бывает. Начинающим спортсменам вовсе не нужна какая-то специальная, дорогостоящая форма и обувь.
Всё это потребуется только в старших возрастных группах, но все равно, расходы на эту форму не станут большой нагрузкой на кошелёк родителей маленьких спортсменов, тем более что некоторые секции обеспечивают детей формой совершенно бесплатно. Так что, по сравнению с другими видами спорта, легкая атлетика остается одной из самых дешевых и доступных спортивных дисциплин.
Все доводы «за» при решении отдавать ли ребёнка на легкую атлетику будут зависеть желания, возможностей и личных пристрастий ребёнка и его семьи, а доводом «против» может оказаться состояние здоровья. Все виды лёгкой атлетики требуют физических нагрузок и даже сверхнагрузок, поэтому надо посоветоваться с врачами, причем лучше всего обратиться в кабинет лечебной физкультуры или врачебно-физкультурный диспансер. У будущего лёгкоатлета должно быть здоровое сердце и лёгкие, и всё в порядке с суставами и мышцами. Родителям следует знать, что среди профессиональных заболеваний легкоатлетов преобладают болезни суставов, всякого рода вывихи и смещения позвонков.
Что касается характера ребёнка, то здесь, как впрочем, и в любом спорте, ценятся упорство, умение концентрироваться, спортивный азарт и желание превзойти самого себя. Естественно следить за тем, чтобы азарт не перешёл в «одержимость» и учить детей трезво оценивать свои возможности надо постоянно.
Сейчас, когда серьёзное занятие спортом может стать для человека основной профессией, многие родители стремятся отдать детей в такой вид спорта, который сможет обеспечивать их в дальнейшем. Не секрет, что самыми «доходными» видами спорта на сегодняшний лень являются теннис, футбол, хоккей, фигурное катание. Однако, легкая атлетика также может приносить весьма неплохие деньги. Призовые соревнования приносят спортсмену гонорары довольно внушительных размеров, а ещё есть множество коммерческих турниров, где именитым спортсменам могут платить только лишь за участие. Это весьма неплохие перспективы, особенно если учесть, что материальные вложения в тренировки детей, по нашим временам, минимальны. Но, конечно, не стоит заглядывать так далеко и заранее прогнозировать профессиональную карьеру будущего легкоатлета. Лучше всего ставить во главу угла пользу занятия лёгкой атлетикой для здоровья и развития ребёнка, а она, несомненно, есть: развитие выносливости, быстроты, укрепление мышц, формирование хорошего спортивного телосложения. Что ни говори, не зря лёгкую атлетику считают королевой спорта. И недаром два из трех олимпийских призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести именно к лёгкой атлетике.
Мальчишки, к частому неудовольствию любящих родителей, бабушек, дедушек и воспитателей, просто обожают лужи, ручьи, песок, грязь, красивые камушки и глиняные «болотца». Они притягивают их, как магнит. Пускание щепок по ручьям, измерение глубины луж новыми резиновыми сапожками, топтание в глинистой жиже под нехитрое «мышка, мышка, засоси, больше хлеба не проси», нередко заканчивающееся потерей сапога — излюбленные весенние забавы детей, и вечная головная боль их родителей. Самые маленькие карапузы, только научившись ходить, стараются не отстать от своих более старших товарищей. Их так и тянет забраться в самую глубокую лужу, потрогать отражающееся в ней облачко, а то и сесть прямо среди грязи и воды. И вздыхают мамы, глядя на девочек, чинно прогуливающихся в чистеньких курточках, с колясочками и улыбающимися пупсами. Хотя и девчонки периодически не прочь пробежаться по луже, а в заляпанных с ног до головы грязью сорванцах трудно угадать, мальчик перед вами или девочка.
«Хоть на улицу не выпускай!» — ругаются мамы, в очередной раз переобувая непутевое чадо, пришедшее домой с мокрыми ногами. Мам можно понять, ведь объемы стирки в весеннюю распутицу увеличивается в разы, грязные следы и песок ехидно выползают на середину только что вымытого пола в прихожей, а промоченные ноги нередко оборачиваются очередным насморком. А еще в наших дворах есть горки. Это чудо просто требует отдельного описания. Когда-то, кому-то пришло в голову, что металлическая горка – это здорово. Наверное, у этого «кого-то» были свои соображения. Ну да, ее сложно сломать, нет заноз, легко придать нужную форму. Но, господа строители детских площадок, она же ржавеет! И, стоит счастливому карапузу пару раз скатиться по крутому гремящему склону, как одежда любого цвета становится равномерно грязно-бурой. А что такое отстирать ржавчину – знают только мамы. Поэтому и шумят периодически на своих неугомонных малышей. А чем они виноваты? Им просто хочется играть.
По выводам британских ученых, проводивших специальное исследование, нормальное развитие ребенка абсолютно невозможно без таких познавательных и укрепляющих здоровье занятий, как лепка из природной глины, сбор лягушачьей икры, велосипедные гонки по лужам и закапывание товарищей в песок. Ими был составлен список обязательных забав, куда также вошли катание по траве, строительство песчаных замков и другие не слишком чистоплотные забавы. Правда, компания, заказавшая исследование («Persil», один из крупнейших производителей стиральных порошков и моющих средств), навевает определенные сомнения в истинности их выводов. Однако вспомните, Вы же сами были маленькими. И любили кататься на велосипеде по лужам, строить замки из песка, лазить по деревьям и падать в высокую траву!
Психологи, работающие с детьми, пишут, что малыши, которых постоянно одергивают и все запрещают, вырастают замкнутыми, недоверчивыми, напряженными, несамостоятельными. Внешний мир кажется им враждебным и опасным. А основу этого ощущения закладываем мы своими криками «Не трогай!», «Не ходи!», «Это грязь!»… Что же делать?
Для начала стоит разделить забавы действительно опасные, и просто не слишком чистоплотные. Не стоит пускать ребенка в песочницу, которую окрестные кошки облюбовали под туалет – увы, такое случается. Неизвестно, какие заболевания «живут» в таком песке. Обойдем ее сторонкой. Окрестности стройки с горами щебня и торчащими железными прутьями – тоже не наш выбор. Только не стоит шуметь и брезгливо говорить «грязь, не трогай!». Привлеките внимание ребенка к более безопасной забаве. Предложите покачаться на качели или карусели, или рассмотреть поближе воробьишек, которые раскричались на дереве.
А вот ржавая горка – не беда. Просто заведите несколько комплектов старых штанов-курток, специально для таких прогулок, и не обращайте внимания на брюзжание бабушек на площадке. Это – полезно, а значит – нужно! Также они выручат при игре в песок, да и просто падениях. Внешний вид такой одежды не слишком важен, значит, ее не жалко, а стирку практически в каждом доме уже взяла на себя умница – стиральная машина-автомат. Вечером постирали, а утром экипировка готова к новым «вершинам»…или глубинам.
Да, как же быть с лужами, грязью и весенними ручьями? Все просто! Водоотталкивающие ткани и пропитки от влаги изобретены давно, и в магазинах вполне можно найти детские штаны-«непромокайки» и дождевики разных фасонов, цветов и производителей. Они одеваются поверх одежды и защищают от дождя, луж и грязи. Ребенок может даже сесть в грязь – одежда не пострадает. Они легко стираются и быстро сохнут.
Единственный, наверное, минус – эти ткани практически не пропускают воздух, поэтому не стоит гулять в них долго, ребенок может вспотеть. Но долго – и не надо! Час-полтора прогулки они вполне выдержат, а сам факт того, что эти забавы не запрещены, скоро немного остудит интерес к ним малыша, да и весна не так уж длинна. Лужи высохнут, грязь зарастет травой, появятся новые игры. А непромокайку можно будет надеть, если хочется прогуляться по лесу или парку после дождя, а то и побегать под веселым ливнем.